비만도(BMI)를 측정하는 방법은 다양합니다. 따라서 계산기도 여러 종류가 있습니다. 비만도 계산은 체지방 측정기를 통해서 확인하는 것이 정확하지만 간편하게 바로 확인해 보는 계산기를 알려드립니다. 그럼 이 글에서는 남자, 여자, 어린이, 영유아의 비만도 계산기에 대해 살펴보겠습니다.
목차
남자 여자 비만도 계산기
기본적으로 성인의 비만도 계산은 BMI(체질량지수) 계산 입니다.
남자와 여자 구분 없이 측정하기도 하지만 조금 더 정확한 측정을 위해 성별을 구별하는 계산기가 좋겠습니다.
또한 나이도 고려하여 계산하는 것이 정확합니다.
- 성인 BMI 측정 항목: 성별, 신장, 체중, 나이
어린이 비만도 계산기-로러지수
로러지수는 만 3세 이상 ~13세 미만 어린이를 대상으로 하는 계산 방법입니다.
영유아 비만도 계산기-카우프지수
카우프지수는 만 3세 미만 영유아를 대상으로 하는 측정 방법 입니다.
마치면서
요즘은 만 3세만 되어도 단 것을 많이 섭취하기 때문에 소아 비만이 문제되는 경우가 많습니다.
단 것을 많이 섭취하는 경우 단순히 비만 뿐만 아니라 여러 질환들의 원인이 되는 것으로 보고 되고 있습니다.
따라서 적어도 초등학교 입학 전까지는 최대한 단 것을 제한해서 섭취하게 하는 것이 좋습니다.
기초대사량 계산기
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복부 비만도 계산기
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